Албена Тодорова е родена в София. Завършила е специалността „Българска филология“ в Софийския университет „Св. Климент Охридски“. Доктор по педагогика на СУ „Св. Климент Охридски“.
Работи като учителка по български език и литература. Ръководител е на Клуба по творческо писане за ученици.
Има интереси в областта на поезията и източните изкуства.
Има две издадени книги с хайку и сенрю стихове – „Птици в утрото“ (2023 г.) и „Шумът на делника“ (2025 г.)
Автор е на книгата за деца “Истории с Бъгси” (2026 г.)
Албена Тодорова има участия в изложби с авторски фотохайги.
Нейни стихове са публикувани в литературни издания.