Надежда Станилова е родена през 1963 г. Преподава английски език в Училища „Европа“ – Стара Загора.
Има издадени две книжки със стихове за деца: „Слънчево зайче“ и „Детелинки“, и една – с разкази и кратки литературни форми, озаглавена „Среща с Трилет“. Публикува в международни онлайн хайку списания.
Получавала е награди от различни литературни конкурси. През 2011 г. кратката ѝ проза „Прибори“ (flash fiction Cutlery) печели първа награда на конкурс на Liternet.bg и e-Runs magazine. През 2016 г. ѝ е присъдена награда за цялостно представяне в хайку конкурса на Българския хайку съюз на тема „Декември“. Награди в различни литературни конкурси са получавали и нейни разкази.
Надежда Станилова участва в хайку антологията „Настройване на цигулките“, изд. Скрибенс, 2022 г. Творби на тази авторка са преведени на английски, руски, румънски и полски език. Нейни детски стихотворения са включени в Читанка за 2. клас; откъс от едноактна пиеса – в Читанка за 3. клас; стихове – в дидактични сборници, и текстове за песни –в помагала за детските градини.